Willkommen zum DIY Golf Skills Test! Du findest hier eine Vorlage zur Bewertung deiner golferischen Fähigkeiten. Damit kannst du einen perfekten Check-Up zum Saisonstart durchführen, aber auch deine Fortschritte im Verlauf der Saison dokumentieren.
Warum solltest du den DIY Golf Skills Test machen? Wenn du besser werden willst, musst du eine Basis haben, mit der du dich vergleichen kannst.
Indem du diesen Test durchführst, hast du eine Vergleichsbasis für Putten, Chippen, Pitchen, Transportschläge und Drivergenauigkeit.
Unser Golf Skills Test wird dein Golfspiel bewerten und dir helfen:
- Weniger 3 Putts zu machen und ein paar zusätzliche Schläge pro Runde zu sparen
- Mehr Putts innerhalb von 3 Metern zu machen
- Chips in der Nähe des Lochs zu platzieren und einen einfachen Putt zu machen
- Ein Green in Regulation zu verfehlen, aber trotzdem das Par zu retten
- Dein Handicap zu senken (Tipp: So erreichst du Handicap 36)
Siehe dir jetzt den Golf Skills Test an! herunter mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du die Übungen absolvierst. Sieh, wo du schwach bist und wo du stark bist. Absolviere ihn mit einem Freund oder Trainingspartner zum Spaß!
Der DIY Golf Skills Test zur Bewertung deiner Fähigkeiten
Putting Test
Benutze entweder ein Notizbuch, eine Scorekarte oder dein Smartphone, um deine Putt-Zahlen und Versuche zu notieren. Nur so kannst du ein Gefühl dafür zu bekommen, wie gut du bist und Fortschritte zu sehen.
Putte immer nur mit einem Ball…
- 3 Mal aus 3 Metern Distanz zum Loch
- 3 Mal aus 6 Metern Distanz zum Loch
- 3 Mal aus 9 Metern Distanz zum Loch
Wichtig: Zähle immer die Gesamtzahl der Putts, bis du den Ball eingelocht hast.
Ziel: Maximal 21 Putts
Scrambling Test (Up and Down)
Wenn ein Ball vom Grün herunterrollt, landet er meist auf den sogenannten Vorgrün oder sogar im Rough. Für diesen Test musst du sowohl vom Rand des Grüns als auch vom Rough aus auf das Grün chippen. Manche Leute bevorzugen es, vom Rand zu putten, aber du musst auch das Chippen vom Rand beherrschen.
Finde auf dem Übungsgrün 3 Löcher für diesen Test. Eines davon sollte eine kurze Distanz von dir entfernt sein sein (6 Meter oder weniger), eine mittlere Distanz (9-12 Meter) und eine lange Distanz (18 Meter und mehr). Idealerweise suchst du dir solche Entfernungen als Referenz, die du jederzeit wieder finden und für einen neuen Test verwenden kannst. Ist etwa ein Gulli oder ein markanter Strauch genau in 9 Metern Entfernung? Dann solltest du dir für deinen Test diese Position aussuchen. Schließlich sind vergleichbare Ergebnisse wichtig, um den Fortschritt festzustellen.
Chippe bzw. Pitche immer nur mit einem Ball…
- 3 Mal aus 6 Metern Distanz zum Loch
- 3 Mal aus 9-12 Metern Distanz zum Loch
- 3 Mal aus 18 Metern oder mehr Distanz zum Loch
Wichtig: Zähle immer die Gesamtzahl der Chips und Putts, bis du den Ball eingelocht hast.
Ziel: Maximal 21 Schläge
Bunker Test
Beim Bunkerspiel halten wir es einfach. Suche dir einen Bunker, der an ein Übungsgrün angrenzt. Hier gilt es nur, dass du aus dem Bunker raus kommst und die Bälle auf dem Grün liegen bleiben.
Ziel: 2 von 6 Bällen müssen auf dem Grün liegen bleiben.
Pitchen Test
Für das Pitchen musst du einen ruhigen Bereich auf dem Platz oder dem Übungsgrün finden, wo deine Pitches andere nicht stören, da du beim Pitchen weiter vom Grün entfernt sein musst und der Ball über das ganze Grün fliegt.
Pitche mit einem Ball..
- 6 Mal aus 24 Metern oder mehr Distanz zur Fahne
Ziel: 2 von 6 Bällen in einem Kreis mit Radius 6 Meter (Tipp: Wähle einen 20 % Radius abhängig von deiner Distanz zur Fahne als Abweichung aus)
Langes Spiel mit den Eisen
Gehe für diesen Test auf die Driving Range. Beachte, dass Driving Range Bälle unter Umständen nicht so weit fliegen wie deine richtigen Premiumbälle.
Schläge mit einem Holz, Hybrid oder mittleren Eisen insgesamt 6 Bälle vom Boden.
Ziel: 3 von 6 Bällen im Flug über eine Distanz von mindestens 80, 95 bzw. 120 Metern bei Herren und 70, 85 bzw. 105 Metern bei Damen.
Warum genau diese Distanzen?
Bei einem Handicap von ungefähr 50 hast du für jedes Loch 3 zusätzliche Schläge zur eigentlichen Par Vorgabe. Aus einem Par 5 wird für dein Handicap dann ein Par 8 (5+3). Wenn wir von zwei Putts ausgehen, bleiben dir also 6 Schläge, um auf das Grün zu kommen. Bei einer durchschnittlichen Distanz von 470 Metern eines Par 5s ergeben sich für jeden Schlag ca. 80 Meter (470m÷6).
Mit einem Handicap von etwa 16 steht dir nur noch ein zusätzlicher Schlag zu. Wenn du also vier Mal ca. 120 Meter (4×120=480m) weit schlägst, bleiben dir noch zwei Schläge zum Putten.
Du kannst die zu trainierenden Distanzen aus folgender Tabelle entnehmen.
| Vorgabe Schläge | Handicap | Anzahl Schläge für GIR (Par 5) | Herren | Damen |
|---|---|---|---|---|
| 3 | ca. ±50 | 6 | 80 m | 70 m |
| 2 | ca. ±30 | 5 | 95 m | 85 m |
| 1 | ca. ±16 | 4 | 120 m | 105 m |
| 0 | ca. ±1 | 3 | 160 m | 140 m |
Wichtig: Benutze Alignment Sticks auf der Driving Range und setze einen Stick in Richtung der Fahne und den anderen parallel zum ersten, aber für deine Fußausrichtung.
Driver Skill Test
Ähnlich wie beim vorherigen Test mit den Eisen suchst du die auf der Driving Range ein weit entferntes Ziel, z. B. die 200 Meter Flagge. Dann suche Punkte visuell 15 Meter links von deinem Ziel und 15 Meter rechts von deinem Ziel. Dies wird nun zu einer Simulation eines 30 Meter breiten Fairways in deinem Kopf, wobei die Mitte des Fairways die Zielflagge in der Ferne ist.
Schlage 15 Bälle mit deinem Driver auf das Ziel und notiere, ob jeder Ball nach links, rechts oder gerade geht und wie viele innerhalb des 30 Meter breiten imaginären Fairways bleiben.
Ziel: 5 von 15 Bällen sollten im imaginären Korridor liegen bleiben.
Weitere hilfreiche Themen:
- Die passende Golfausrüstung
- Verbessere dich mit den DIY Golf Trainingsplänen
- Statistik: Schlagweiten
- Statistik: Putting Wahrscheinlichkeiten
- Equipment- und Kaufratgeber
Der DIY Golf Skills Test ist an den Golf Skills Test der Uni St. Gallen angelehnt.