Was ist Angle of Attack? Der Angle of Attack beim Golf ist ein Maß für die Richtung, in die sich der Golfschläger bewegt, wenn du den Ball triffst. Er wird in Grad gemessen und ist einer der wichtigsten Faktoren für Spin, den Launch Angle und den Carry.
Ein positiver Angle of Attack bedeutet, dass der Ball nach oben geschlagen wird, während ein negativer Angle of Attack bedeutet, dass der Ball nach unten geschlagen wird.
Es gibt eine gleitende Skala, um den Angle of Attack zu bewerten. Je mehr du den Ball nach unten schlägst, desto steiler ist dein Winkel (z. B. -7 Grad). Je mehr dein Golfschläger über die Grasnarbe gleitet, desto flacher ist dein Winkel (z. B. -0,5 Grad).
Obwohl der Attack Angle ein wichtiger Faktor für den Ballflug ist, gibt es in deinem gesamten Bag nur eine Abweichung von etwa 10 Grad (vom Driver zum Lob Wedge).
Was ist ein steiler Angle of Attack?
Wenn du den Ball nach unten schlägst, hast du einen steilen Angle of Attack. Wenn der Angle of Attack zu steil ist, verlierst du an Weite, da der Launch Angle ebenfalls nach unten geht, was die Weite des Schlages einschränkt.
Es kann schon mal passieren, dass du den Ball mit deinen Wedges in einem Winkel von -10 Grad triffst. Nicht perfekt, aber nachvollziehbar. Im Idealfall sollte der Angle of Attack bei allen Wedges etwa halb so groß sein – oder eher bei -5 Grad liegen.
Wenn du einen zu steilen Angle of Attack verringerst, werden deine Golfschläge in jeder Hinsicht besser. Die Ballgeschwindigkeit erhöht sich, ohne dass sich die Schwunggeschwindigkeit ändert, und die Streuung deiner Schläge wird enger. Durch die geringere Interaktion zwischen Rasen und Golfschläger wird auch dein Distanzfenster mit jedem Golfschläger kleiner.
Was ist ein flacher Angle of Attack?
In den meisten Fällen ist ein flacher Angle of Attack ideal. Deine Divots sind klein, deine Schläge sind hoch und der Launch Angle deines Golfballs ist vorhersehbar. Du lässt deinen Ball mit minimalem Spin durch den Himmel segeln und kannst vorhersagen, wohin er fliegt: Du verschlägst ihn nicht.
Ein flacher Angle of Attack bedeutet, dass du den Ball mit nur wenigen Grad im negativen Bereich triffst. Beim Driver kann es sogar besser sein, den Ball mit +1 oder +2 Grad positiv zu treffen.
Jeder Driver-Profi wird in seinem Unterricht darauf hinweisen, dass man den Ball nach oben schlagen muss (positiver Angle of Attack größer 0 Grad), um die Carry-Distanz zu erhöhen und den Spin zu verringern – und damit die Schläge länger zu machen.
Was ist der ideale Angle of Attack für jeden Golfschläger?
| Golfschläger | PGA Tour (Herren) | LPGA Tour (Damen) |
|---|---|---|
| Driver | -1,3° | +3,0° |
| Holz 3 | -2,9° | -0,9° |
| Holz 5 | -3,3° | -1,8° |
| Hybrid / Holz 7 | -3,5° | -3,0° |
| Eisen 3 | -3,1° | n.v. |
| Eisen 4 | -3,4° | -1,7° |
| Eisen 5 | -3,7° | -1,9° |
| Eisen 6 | -4,1° | -2,3° |
| Eisen 7 | -4,3° | -2,3° |
| Eisen 8 | -4,5° | -3,1° |
| Eisen 9 | -4,7° | -3,1° |
| Pitching Wedge | -5,0° | -2,8° |
| Gap Wedge | -5,2° | n.v. |
| Sand Wedge | -5,5° | n.v. |
| Lob Wedge | -5,8° | n.v. |
Quelle: Trackman
Was die Profis machen
Wie oben zu sehen ist, haben Profigolfer einen kompakten Angle of Attack-Bereich ausgehend vom Driver zum Lob Wedge. Während Amateure einen Bereich von 10 bis 15 Grad haben, können PGA-Golfer einen Bereich von nur 5 Grad haben (von -1,7 bis -5,8). Ihre Schwünge sind konstant, unabhängig davon, welchen Golfschläger sie in der Hand halten.
Wenn du das nächste Mal einem Profi beim Spiel oder beim Abschlag zusiehst, achte auf die Divots, die sie mit ihren Hölzern und langen Eisen machen. Die Schläger gleiten in sehr flachen Winkeln über den Rasen. Die Divots sind minimal, Launch Angle und Carry hoch.
LPGA-Golferinnen und -Golfer schlagen den Ball weiter als Amateurgolferinnen und -golfer, obwohl ihre Schwunggeschwindigkeit geringer ist. Diese Spielerinnen nutzen einen höheren Angle of Attack, um den Carry und die Gesamtdistanz zu erhöhen. PGA-Golfer haben im Durchschnitt einen Angle of Attack von etwa -1 Grad mit dem Driver, LPGA-Spielerinnen um die +3 Grad.
Was wir Amateure tun
Amateurgolferinnen und -golfer haben in der Regel einen steileren Angle of Attack als Profigolfer.
Neben der geringeren Schwunggeschwindigkeit ist dies einer der Hauptgründe dafür, dass weniger erfahrene Spieler von hochtalentierten Spieler überholt werden. Für viele gibt es einen echten Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, den Golfschläger flach zu halten, und der Spielstärke.
Wenn es um den Angle of Attack geht, musst du beständig sein. Selbst wenn du zu steil oder zu flach spielst, führt Beständigkeit zu Berechenbarkeit.
Deshalb ist es normal, dass derselbe Spieler, der mit seinem Eisen 9 durchschnittlich 130 Meter weit schlägt, in derselben Runde 120 Meter und 145 Meter weit schlägt. Die Schwunggeschwindigkeit mag gleich bleiben, aber alles andere ändert sich, wenn der Angle of Attack schwankt. Wenn der Angle of Attack konstanter wird, verringern sich die Entfernungsschwankungen und es werden weniger Grüns lang oder kurz verfehlt.
Muss ich schneller schwingen, um die Weite zu verbessern?
Du musst deine Schwunggeschwindigkeit auf keinen Fall erhöhen, um deinen Angle of Attack oder deine Distanz zu verbessern. Wenn du mehr Weite erreichen willst, ist ein guter Ansatzpunkt die Optimierung des Launch Angles.
Um dies zu erreichen, ist ein flacherer Attack Angle ein guter Anfang. Wenn du den Ball mehr nach oben oder weniger nach unten schlägst, ist es einfacher, den Ball zu starten und sogar die Ballgeschwindigkeit zu erhöhen.
Anstatt dich auf die Erhöhung der Schwunggeschwindigkeit zu konzentrieren, was oft dazu führt, dass du deine Schwungfehler übertreibst, ist eine Anpassung des Angle of Attacks eine kleine Veränderung, die zu mehr Weite führen kann, ohne dass die Genauigkeit darunter leidet.
Eine schnelle Lösung zur Erhöhung des Launch Angles
Eine einfache Möglichkeit, den Angle of Attack zu verkleinern, besteht darin, den Ball im Stand nach vorne zu bewegen.
Stell dir das in kleinem Maßstab beim Chippen vor. Wenn du einen höheren Schlag machen willst, bewegst du den Ball in deinem Schwung nach vorne. Willst du einen Punch oder einen Bump n Run schlagen, wird er in deinem Stand nach hinten verschoben. Du kannst mit ein und demselben Golfschläger unterschiedlich hohe Schläge machen, indem du den Angle of Attack und den Loft des Schlägers anpasst.
Jetzt wollen wir das Ganze vergrößern: Wenn du ein mittleres Eisen verwendest und den Ball in deinem Stand nach mehr nach vorne bewegst, kannst du deinen Launch Angle abflachen und den Ball höher schlagen. Du triffst den Ball später im Schwung, auf dem Weg nach oben, und das bringt in den meisten Fällen ein bisschen mehr Weite.
Wie messe ich den Angle of Attack?
Der Angle of Attack lässt sich nicht durch zufällige Beobachtungen während des Spiels vollständig bestimmen. Dafür sind präzise Messungen und große Stichproben mit einem Launch Monitor erforderlich.
Wenn du dich anhand von ein paar Schwüngen auf der Driving Range selbst beurteilst, ergibt das kein vollständiges Bild und kann angesichts der Ungereimtheiten von Amateurgolfern mehr schaden als nutzen.
Du brauchst eine vollständige Analyse mit Statistiken.
Ich empfehle dir dafür den Garmin Approach R10 Launch Monitor.
Nur wenn du deine Zahlen kennst und weißt, was du verbessern musst, kannst du auf dem Golfplatz Ergebnisse erzielen.
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