Kurzspiel: Fordere dich mit diesen 14 Übungen selbst heraus

Das Kurzspiel ist die wichtigste Komponente für ein gutes Golfspiel. Teste dein Können mit diesen 14 Übungen.

Ich habe das kurze Spiel in 14 verschiedene Teilbereiche unterteilt. Zum Spaß solltest du dich in jedem dieser Bereiche auf die Probe stellen.

Bevor du also mit einem der DIYgolf Übungspläne beginnst, solltest du dich selbst herausfordern und sehen wo du deine Stärken im Kurzspiel hast – und vor allem wo deine Schwächen liegen.

Hier sind deine 14 Bereiche für das kurze Spiel, auf die du dich konzentrieren solltest…

Verbessere diese Bereiche in deinem Kurzspiel

Putting (Übungen 1 bis 6)

1) Putten auf kurze Distanz (0,9 bis 3 Meter)

• Ziel ist es, 70 % oder mehr in verschiedenen Entfernungen (0,9 bis 3 Meter) deiner Putts einzulochen.
• Passender Trainingsplan: Die Leiterübung für Putts aus unterschiedlichen Distanzen

2) Lag Putting (6 oder mehr Meter vom Loch entfernt)

• Ein „Lag-Putt“ ist ein langer Putt, den der Golfer aufgrund seiner Länge nicht erwartet einzulochen, sondern hofft, nahe an den Cup heranzukommen. Wenn der Ball ins Loch geht, großartig! Wenn nicht, willst du sicher sein, dass du einen kurzen, überschaubaren zweiten Putt hast, den du nicht verfehlen wirst.
• Ziel ist es, 90 % der Putts aus verschiedenen Entfernungen innerhalb von 0,90 Meter (=3 Fuß) ans Loch zu spielen.
• Passender Trainingsplan: Phil Mickelsons Übung für lange Putts

3) Breaking Putts

• Wähle eine ausreichende Distanz, denn je größer die Distanz, desto stärker wirkt der Break.
• Ziel ist es, 70 % der Putts zu machen, die links abfallen.
• Ziel ist es, 70 % der Putts zu machen, die rechts abfallen.
• Tipp: Putten mit der AimPoint-Methode

4) Putts bergab

• Verbessere dein Selbstvertrauen, wenn du über dem Loch stehst und einen Abwärtsputt vor dir hast.
• Ziel ist es, 70 % der Putts aus verschiedenen Entfernungen bergab zu machen.
• Weiteres Ziel ist es, dass du gleichzeitig die Geschwindigkeit so kontrollierst, dass du beim Verfehlen auch den Putt bergauf noch einlochen kannst.
• Passender Trainingsplan: Miniuhr Übung

5) Pressure Putting (Viele Putts in einer Reihe)

• Übungen, die dich unter Druck setzen, z. B. eine bestimmte Anzahl von Putts hintereinander.
• Tipp: 100 erfolgreiche Putts

6) Up and Down-Putts

• Verbesserung deiner Fähigkeit, das Par mit einem einzigen Putt zu retten, nachdem du den Ball im vorherigen Schlag auf das Grün gechippt hast.
• Ziel ist es, 70 % der Up and Downs durch den Putt in ein Par umzuwandeln (1 Chip danach 1 Putt).

7) 9-Loch Putting Spiel

• Simulation von einer 9-Loch Runde. Du chippst den Ball auf das Übungsgrün und puttest danach.
• Dabei gilt:
  • 1 Putt: Birdie
  • 2 Putts: Par
  • 3 Putts: Bogey
• Wiederhole den Chip und Putt insgesamt 9 Mal. Gib dir für jeden Birdie -1 Punkte, für jedes Par 0 und für jeden Bogey +1 Punkt.
• Notiere dein Ergebnis und versuche es nächstes Mal zu übertreffen.
• Das ist eine hervorragende Übung für das Kurzspiel, da du mit einem Birdie-Putt, Par-Putt oder Bogey-Putt konfrontiert wirst, so dass du dein Können auf dem Golfplatz in einer Live-Runde verbessern kannst.

8) Putting vom Vorgrün

• Ziel ist es, die Anzahl der Putts zu reduzieren, die du benötigst, um vom Rand des Grüns (Vorgrün) in die Nähe des Lochs zu kommen.
• Wähle bei dieser Übung sowohl Fahnen bzw. Löcher in der Nähe aus, als auch Fahnen, die weiter weg sind (Lag Putts).

Chipping (Übungen 9 bis 12)

9) Randgebiete

• Verbesserung deiner Fähigkeit, in Situationen, in denen du nicht putten kannst (zu hohes Gras, kaputtes Fairway, etc.), von den Rändern am Grün zu chippen.

10) Schläge vom Rough rund ums Grün (Schläge bis 1,5 Meter vom Rand des Grüns)

• Verbesserung deiner Fähigkeit, vom Rough aus Schläge in die Nähe des Lochs zu bekommen, wenn du das Grün nur um ein paar Meter oder weniger bei einem Annäherungsschlag verfehlst.

11) Unterschiedliche Entfernungen vom Grün

• Verbesserung deiner Fähigkeit, den Chip 5 bis 20 Meter über das ganze Rough oder einen Bunker zu chippen.
• Damit trainierst du für den Fall, das zwischen dir und dem Anfang des Grüns ein Hindernis liegt.
• Ziel ist es, dass 70 % der Chips innerhalb von 1,80 Meter (siehe Stufe 4) um das Loch aus verschiedenen Entfernungen vom Grün liegen bleiben.
• Ziel ist es, deine Reichweite so zu vergrößern, dass du dich beim Chippen aus 15 Metern Entfernung sicher fühlst und trotzdem glaubst, dass du den Ball für einen einfachen Putt an das Loch bekommen kannst.
• Passender Trainingsplan: Landezonen Übung für zielsicheres Chippen
• Tipps zur Technik: 6 Chipping-Tipps für mehr Pars im Kurzspiel

12) Abstand zum Loch minimieren

• Probiere, dass 70 % deiner Chip-Shots im Umkreis von 1,5 Metern bei verschiedenen Löchern liegen bleiben. Die Löcher auf dem Übungsgrün sollten alle unterschiedlich weit entfernt sein.
• Auf einer Runde wirst du mit Löchern konfrontiert werden, die vom Rough aus in der Nähe deiner Position liegen, mit Löchern, die sich in der Mitte des Grüns befinden, und mit Löchern, die sich auf der dir gegenüberliegenden Seite des Grüns befinden.
• Lerne, wie du deinen Roll mit verschiedenen Wedges kontrollieren kannst, indem du mehr Roll gibst, wenn der Pin weiter vom Rand des Grüns entfernt ist, so dass viel Platz zum Landen und Rollen bleibt.
• Passender Trainingsplan: Besser Chippen: Tipps zur Technik und Übungen

Spezialschläge (Übungen 13 bis 14)

13) Flop-Shots

• Verbesserung deines Selbstvertrauens im Umgang mit dem Flop-Shots für bestimmte Situationen, in denen die Grünfläche begrenzt ist und der Ball schnell und mit wenig Rollen stoppen muss.

14) Bump and Run

• Verbesserung deiner Fähigkeit, tiefe Chips zu schlagen, die den größten Teil des Weges zum Loch rollen.
• Das verbessert dein Kurzspiel vor allem wenn du viel Grünfläche hast, mit der du arbeiten kannst.
• Verbessern deiner Chipping-Fähigkeiten mit verschiedenen geloften Wedges und Eisen, damit du in schwierigen Situationen kreative Schläge einsetzen kannst.

So viel Zeit solltest du für das Kurzspiel aufbringen

Wenn du wissen willst, wie du deine Übungszeit verbringen sollst, empfehle ich dir, 60 % deiner Stärken und 40 % deiner Schwächen zu trainieren.

Fordere dich mit diesen 14 Übungen zuerst unvoreingenommen selbst heraus. Notiere deine Ergebnisse. Werte dann aus was gut lief und was schlecht war. Fange dann gezielt an zu üben!

Benutze dazu einige der bewährten DIYgolf Trainingspläne, die ich dir bei den jeweiligen Übungen verlinkt habe. Das gibt dir und deinem Training eine klare Struktur. Viel Spaß beim Üben!