Eisen 5 besser treffen: Deine Geheimwaffe für mehr Präzision und Weite

Das Eisen 5 ist ein wichtiger Schläger in deinem Golfbag, besonders wenn es darum geht, längere Schläge präzise auszuführen. Viele Golfer, egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Spieler, haben Schwierigkeiten, das volle Potenzial dieses Schlägers auszuschöpfen. In diesem Blogpost erfährst du, wie du dein Eisen 5 besser treffen kannst, um dein Golfspiel auf das nächste Level zu heben.

Warum das Eisen 5 so wichtig ist

Das Eisen 5 ist je nach Definition ein mittleres oder langes Eisen, das sowohl vom Abschlag als auch bei Annäherungsschlägen auf längeren Par 4 oder sogar Par 5 Löchern eingesetzt wird. Es bietet eine gute Kombination aus Weite und Kontrolle, was es zu einem unverzichtbaren Golfschläger auf dem Platz macht. Wenn du lernst, dein Eisen 5 besser zu treffen, kannst du längere Schläge mit höherer Präzision ausführen, was dir mehr Chancen auf dem Grün eröffnet.

Technik-Tipps für bessere Schläge mit dem Eisen 5

1. Das richtige Setup

• Ballposition: Der Ball sollte sich bei einem Schlag mit dem Eisen 5 etwa in der Mitte deines Standes oder leicht vor der Mitte befinden. Dies hilft dir, zuerst den Ball im Abwärtsschwung (siehe Angle of Attack) zu treffen und danach den Boden zu berühren.
• Gewichtsverlagerung: Achte darauf, dass dein Gewicht gleichmäßig auf beiden Füßen verteilt ist, mit einer leichten Verlagerung auf den vorderen Fuß während des Schwungs.
• Griff und Körperhaltung: Dein Griff sollte weder zu fest noch zu locker sein. Halte den Schläger so, dass du ihn kontrolliert, aber entspannt führen kannst. Eine aufrechte Haltung mit leicht gebeugten Knien hilft dir, stabil zu stehen und eine gleichmäßige Bewegung auszuführen.

2. Der Schwung

• Rhythmus und Timing: Beim Schwung kommt es auf den richtigen Rhythmus an. Ein gleichmäßiger, kontrollierter Rückschwung, gefolgt von einem beschleunigten Abschwung, ist entscheidend, um den Ball sauber zu treffen. Lass dir Zeit, den Rückschwung vollständig auszuführen, bevor du den Abschwung einleitest.
• Ballkontakt: Ziel ist es, den Ball zuerst und dann den Boden zu treffen. Dies erreichst du durch einen gleichmäßigen Schwung, bei dem der Schlägerkopf leicht nach unten auf den Ball zielt. Übe dies, indem du mit deinem Eisen 5 versuchst, unterschiedliche Distanzen zu schlagen. Probiere erst, es so kurz wie möglich zu schlagen. Tue dies indem du nicht so weit ausholst und langsamer schwingst. Dadurch bekommst du ein besseres Gefühl für den Schwung mit dem Schläger. Taste dich danach bspw. in 10-Meter-Schritten voran, bis du bei deiner maximalen Distanz für dein Eisen 5 angekommen bist.

Häufige Fehler und wie du sie vermeidest

Folgende drei Probleme ermittelst du am besten, indem du dich mit deinem Smartphone und einem Stativ in Slow Motion filmst. Ich empfehle dir folgendes Stativ: Golf Smartphone Stativ (Tripod). Für die Analyse der Videos empfehle ich die App Onform.

1. Zu flacher oder zu steiler Schwungwinkel

Ein häufiger Fehler bei Schlägen mit dem Eisen 5 ist ein falscher Schwungwinkel. Ein zu flacher Winkel führt oft dazu, dass der Ball dünn getroffen wird, während ein zu steiler Winkel in einem fett getroffenen Ball resultiert, der an Höhe verliert und zu kurz bleibt. Achte darauf, dass dein Schläger eine gleichmäßige Neigung beibehält und übe dies durch gezielte Schwungübungen.

2. Falsche Ballposition und Körpergewichtverteilung

Eine falsche Ballposition kann zu ungenauen Schlägen führen. Stell sicher, dass der Ball richtig positioniert ist und dein Gewicht beim Abschwung leicht auf den vorderen Fuß verlagert wird. Dies hilft, den Ball sauber zu treffen und die gewünschte Weite zu erzielen.

3. Schwunggeschwindigkeit und Timing-Probleme

Viele Golfer haben Probleme mit dem Timing und der Geschwindigkeit ihres Schwungs. Ein zu schneller Abschwung kann zu einem unkontrollierten Schlag führen, während ein zu langsamer Schwung die Schlagweite verringert. Arbeite an einem gleichmäßigen Tempo, bei dem du die Kontrolle über den Schläger behältst und gleichzeitig genügend Geschwindigkeit für einen kraftvollen Schlag aufbaust.

Trainingstipps: So verbesserst du dein Spiel mit dem Eisen 5

1. Übungen für konstante Schläge

Ein effektives Training, um das Eisen 5 besser zu treffen, ist der „Tee Drill“. Platziere ein Tee leicht in den Boden und versuche, den Ball so zu treffen, dass das Tee nach dem Schlag stehen bleibt. Dies hilft dir, den richtigen Ballkontakt zu üben.

2. Unterschiedliche Distanzen

Verbringe regelmäßig Zeit auf der Driving Range und fokussiere dich dabei auf dein Eisen 5. Variiere die Distanzen und Ziele, um deine Präzision zu verbessern und Selbstvertrauen in den Schläger zu gewinnen.

3. Verwende einen Launch Monitor

Messe deine Distanzen und Winkel und andere wichtige Faktoren am besten mit dem Garmin R10, damit du weißt, wo du dich verbessern musst.

Fazit: Indem du an deiner Technik und deinem Training mit Slow Motion Aufnahmen und einem Launch Monitor arbeitest, wirst du schnell Fortschritte machen und dein Eisen 5 besser treffen. So wirst du nicht nur präzisere Schläge ausführen, sondern auch mehr Weite und Kontrolle auf dem Platz erlangen. Also, nimm dir diese Tipps zu Herzen und mach das Eisen 5 zu deiner Geheimwaffe!

Und denk dran: Übung macht den Meister – je mehr Zeit du mit deinem Eisen 5 auf der Driving Range verbringst, desto sicherer und konstanter wirst du auf dem Platz agieren.

Abschließender Tipp: Wenn es mit dem Eisen 5 einfach nicht klappen will, kannst du stattdessen auch ein einfacher zu spielendes Hybrid (5er Hybrid oder Eisen 5? Welcher Schläger ist besser?) verwenden.